Stress af
Coach & Kunstterapeut
Mit navn er Anne-Grethe Bach, født 1965.
Jeg er uddannet tøjdesigner, pædagog, kunstterapeut og coach. Med flere års erfaring kan jeg bekræfte, at kunsten og de kreative processer har mange sundhedsfremmende effekter på mennesker. I dag tilbyder jeg derfor terapi af voksne ramt af stress og kroniske smerter gennem kunstterapi og samtaler.
Jeg er selv kronisk smerteramt, og stress er min værste fjende, da det forstærker smerterne. Ved at fordybe mig i de kreative processer, kan jeg holde smerterne nede og oplever herved en øget livskvalitet.
De seneste 15 år har jeg ligeledes arbejdet med privatundervisning af børn med indlæringsvanskeligheder
Som kunstterapeut sætter jeg den enkeltes identitets- og frihedsskabende og kreative udtryksproces i højsædet. Produktet af den kreative proces er aldrig essentielt, men derimod processens indvirkning på udøveren.
De kreative udtryksformer er autentiske og afspejler derfor vores indre nu. Ved brug af de kreative processer, opnås ofte nye erkendelser, der giver os indsigt i vor indre og ydre verden. Dette kan omdanne gamle tankemønstre til nye konstruktive handlemåder.
I det kunstterapeutiske rum arbejder vi med de særlige udtryksformer.:
Farvemeditation, plasticering (formgivning af ler), tegning, maling, lasering og biografiske øvelser.
Opret din egen hjemmeside med Webador